Co to są "dziadki "orzechy""? PS wywalać jest najłatwiej, ale trener musi się ograć z druzyną - najwiekszym błędem jest wywalanie trenera po kilku miesiącach pracy, bo drużyna nie wygrywa... na sukces pracuje się latami... albo setkami milionów euro (choć jak widać na przykladzie Realu to nie do konca się sprawdza)
Haszek chciałby, ale się boi Super Express 08:24 Czeski trener Ivan Haszek przyznał "Super Expressowi", że rozmawiał z Wisłą na temat pracy w Krakowie. Nie dogadał się, bo Wiśle za bardzo się spieszyło. - Rozmawiałem z Wisłą, ale oni chcieli trenera natychmiast. A ja nie mam zwyczaju, żeby od razu się na coś godzić - mówi Haszek. - [...]
[...] dziesięciu lat trenerem, ma w środę spotkać się prezes krakowskiego klubu, Mariusz Heler. Augenthaler karierę trenerską rozpoczął w Bayernie Monachium, by po pięciu latach pracy jako asystent, zostać samodzielnym szkoleniowcem w austriackim Grazer AK. Później powrócił do Bundesligi i trenował FC Nuernberg, Bayer Leverkusen i VfL Wolfsburg. [...]
Z Cracovią to był wypadek przy pracy. Grają na Hutniku, więc stadion neutralny. Nie wyobrazam sobie, by z nimi stracic drugi raz z rzędu punkty. Odra Wodzislaw dobrze, ze wygrala swoj ostatni mecz, bo moze byc tak, ze do meczu z Wisla beda juz mieli na 80% utrzymanie i nie beda grac z nozem na gardle
[...] która schodzi na sam koniec redukcji, gdy jesteśmy już nisko z jej poziomem. Trochę jeszcze do tego brakuje. Poza tym, mięśnie głębokie bez wątpienia wymagają jeszcze sporo pracy zanim wzmocnisz je w porządnym stopniu. https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/redukcja-opornego-tluszczu--brzuch-plecy-posladki-2018 [...]
[...] miałem przy 5000ui e5d ale dodatkowo czasami pulsuje jakby prostata pod jadrami - krocze cięzko jest mi to opisać .Co do provi to jest bardzo cieziko by je dostać i cena kosmos ale jak mi się skończy a nie bede miał to czy dobrym rozwiązaniem jest masteron 25mg eod ? np podskórnie ale czy to nie zaburzy pracy hpta
[...] się stosować w takich okresach jak: - bezpośrednio po przebudzeniu ok. 5 g - 10 g peptydu glutaminy (zawartość około 1,7 do 3,3 g czystej glutaminy)-biore 1g z rana -1g po pracy-2g przed snem DN - bezpośrednio po treningu ok. 5g- 15 g peptydu glutaminy(zawartość około 1,7 do 3,3 g czystej glutaminy)Ja-3g po treningu ;lub najlepiej około 10 g [...]
No i gdzie ci wszyscy którzy tak Głośno krzyczeli,ze Lillehamer to był tylko wypadek przy pracy?Cos cichutko... Powiedziałbym,ze możemy już myśleć o sezonie 2013/2014,ale nie bo dopóki jest Tajner prezesem to nic sie nie zmieni.Wrocilismy do lat 90.Nie chce sie aż tego oglądać.
[...] dorzucic te szrugsy? kiedy robic przedramie? moze byc tak jak napisalem 3 razy w tyg 3 serie po 12 powt? i jaki ciezar dobierac? taki zebym dal rade podniesc nim tylko tyle powtorzen ile mam i nie wiecej tak? jest jeszcze jeden problem: jak robie klatke to przy wyciskaniu nie czuje pracy miesni na klatce, to normalne? moze są za slabe i dlatego?
[...] powtarzam. i będę usuwał. Do tego co Tankowiec napisał mogę tylko dodać ze faktycznie obie te prace to ciągła dyspozycyjność. Kiedy inni w kalendarzu zaznaczają dni wolne od pracy,jakieś święta, kombinują kiedy brać urlop by mieć jak najwięcej wolnego to ludzie z pogotowia czy ochrony siedzą w te dni w pracy. To oba zajęcia wymagające pełnego [...]
[...] 4 miesiącach przerwy. 1 cykl to był długi teść (16 tyg) i deca (18tyg) na kicka była meta. Efekty były super ale chyba źle przeprowadzony odblok zniweczyl skutki ciezkiej pracy pozostawiając jedynie większą siłę i trochę mięsa. Bardzo trudno łapie masę i szybko ją tracę utrzymując wage od kilku ładnych lat na stałym poziomie 81kg przy wzroście [...]
[...] zastąpić. Chleb upieczony z mąki razowej przez moją koleżankę. Nie wiem, czy taki może być, czy nie. Od razu napiszę, że kanapki to jedyna rzecz, która ratuje mi skórę w pracy przez cały dzień (szybkie kęsy), bo mam tylko 1 przerwę i wtedy więcej czasu na zjedzenie ew. obiadu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce2253745a3c4c8aa4dc0f1e619be563.PNG [...]
Dieta tak nie bardzo , rano przed pracą ok 6:10 -6:20 zjem płatki kukurydziane z mlekiem lub owsiankę . w pracy o 10:30 jem zazwyczaj albo ryż z twarogiem chudym , lub kanapki z twarogiem pomidorem lub ogórkiem , do tego czasem serek wiejski i 500ml kakao , jak wrócę z pracy jem obiadek to co mamuśka zrobi to jest gdzieś ok 17:20 , i potem lecę [...]
[...] to mozesz sie oprzec..policzysz po swojemu ile w tym jest b/t/ww a my sie ustosunkujemy nie ma łatwo.. bedzie to tylko sniadanie powiedzmy jutrzejsze ... no co nudze sie w pracy )) kromalek chlebka(bo lubisz,ja tez z ziarnami) rozne te chlebki ale ok 8-b ww-36 T-5 140 kcl duzo bo z ziarnami..nie zapominaj w innych ok 2 do tego [...]
[...] i wędlinka albo ser zólty, twaróg, jakies warzywka 5. przed snem ( nie zawsze) płatki z mlekiem albo znowu jakies kanapki Ogólnie to pracuje 9godz, 6 dni w tygodniu, a po pracy tez mam jakies tam obowiązki, a juz nie mówie o siłowni ( dobrze ze 10m od domu ;) ) takze nie mam zbytnio czasu na porządną diete i przygotowywanie sobie posiłków itd [...]
[...] pytanie - do Ciebie Leyus - jako do fachowca od statystyki. Ile prac na temat działania danej substancji należy poddać ocenie krytycznej, aby sformulować końcowy wniosek pracy przeglądowej? Czy trzy to aby nie za mało?... Nie wiem, ile aktualnie odnotował prac o glutaminie National Library of Medicine, ale do końca 2004 było, jak dobrze [...]
Dokładnie, nic prostszego. Wybaczcie, że mało się odzywam, ale mnie teraz przytłoczyły sprawy zawodowe i związane z wyjazdem. Do tego dalej muszę łupać cardio, trzymać michę i trenować. Zmieniły się godziny otwarcia siłowni, zatem i mojej pracy, stąd nie mogę się usystematyzować ze wszystkim jeszcze.
[...] pół roku liczyłem na poprawę było tylko gorzej, poszedłem do dermatologa odrazu przepisal izotek, już 5 miesiąc biorę izotek i syfy znikły, ale teraz drugi temat, jako ze w pracy miam pakiet medyczny na wysokim poziomie to zapisałem się do endokrynologa bo po prostu miałem podejrzenie ginekomasti i zostały mi zlecone prolaktyna, Testosteron i [...]
Nykyo, sankyo i jescze jakas jedna - kiedyś strasznie męczył mnie nimi jeden instruktor (systemu, o dziwo ) - znam ten ból... A co do dzieciaków - to tak naprawdę jest krótka piłka w domu... Grom, ja w sumie też niedługo spadam. Żonka wraca już z pracy i zaraz... ZAKUPY!!! Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2006-05-06 13:36:44
WISŁA KRAKÓW
